Qu'est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie est une approche holistique de la personne qui permet d’accompagner le corps et l’esprit ensemble, pour retrouver équilibre, énergie et sérénité. 

Son but est de libérer des mémoires traumatiques, des émotions cristallisées dans le corps et de dénouer les noeuds et blocages à l'origine du mal-être, anxiété ou stress.  Elle permet ainsi de sortir des schémas répétitifs, de soulager des douleurs psychosomatiques, d'aider dans les difficultés relationnelles, les troubles de l'apprentissage ou de la concentration...

La kinésiologie utilise le lien entre le stress ressenti dans le corps et le tonus musculaire. Ainsi, on s'éloigne des techniques occidentales de psychologie pour laisser un instant le mental de côté et accéder à la mémoire du corps qui, elle, ne subit pas les techniques d'autosabotage ou mécanismes de défense. 

La kinésiologie est un outil de transformation, qui vous aide à devenir responsable et acteur.ice de votre propre évolution, en vous permettant de mobiliser de nouvelles ressources afin d'aller vous-même vers votre mieux-être.

Qu'est-ce que les réflexes archaïques ?

Les réflexes archaïques sont des mouvements involontaires provoqués par un stimulus et qui se manifestent dès la cinquième semaine de l’embryon. Cruciaux pour la naissance et la survie du bébé jusqu’à environ un an, ils sont fondamentaux pour le développement neurologique des enfants, influençant leurs comportements et leurs apprentissages. Une fois qu’ils ne sont plus nécessaires, ces réflexes s’inhibent naturellement. Cependant, des naissances difficiles, des traumatismes émotionnels ou des chocs physiques peuvent les réactiver plus ou moins régulièrement.

Nous avons tous des réflexes mal intégrés, et selon leur type, leur intensité ou leur fréquence, cette déshinhibition peut perturber notre quotidien. Cela peut se traduire par des difficultés d’apprentissage (troubles de la concentration, dys-, mémorisation, langage, lecture/écriture...), des problèmes structurels (problèmes de coordination, de posture, douleurs corporelles, motricité, équilibre, vitalié...), ainsi que des impacts émotionnels (confiance en soi, hypersensibilité, insécurité, relations sociales compliquées…).

Nous pouvons vivre avec ces réflexes non intégrés, compensant jusqu'à ce que notre corps atteigne ses limites, provoquant entre autres des "burn out". C’est pourquoi il est essentiel d’adopter des stratégies pour libérer les blocages au plus tôt, autant chez l'enfant que l'adulte ; leur réintégration peut entraîner des changements significatifs dans la vie.

Qu'est-ce que la méthode Raconte-moi mon histoire ?

La méthode Raconte-moi mon histoire est une approche ludique créée par Audrey Mée.

À l'aide de peluches et d'objets, elle permet de raconter l'histoire de l'enfant depuis les 9 mois avant la conception jusqu'à aujourd'hui. L'enfant entend alors la vérité sur son histoire, une manière de libérer ses émotions mais aussi celles de ses parents. Un enfant est dans la bulle énergétique de ses parents jusqu'à ses 7 ans environ. Il ressent tout et peut prendre un rôle ou des émotions qui ne lui appartiennent pas. 

C'est une manière ludique et concrète d'expliquer tous les événements qui ont pu cristalliser des émotions et des pensées limitantes dans l'histoire de l'enfant, avec des mots simples, dédramatisés et des petites peluches. 

Tout se fait en douceur, dans la bienveillance, avec l'accord des parents et le respect de chacun.

Regarder l'explication d'Audrey Mée en vidéo.